花花的盆栽裡

剛好最近在整理房間，結果就被我整理出不少發票，印象中之前就有聽說發票對完別急著丟，可以賺回饋，於是我就趁機上網搜尋了一下，發現AIFIAN回饋APP，透過它就可以掃描發票領回饋！

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跟大家說，我現在完全對逗dollspa是一個愛上！今天又來分享我去他們那邊做臉部保養課程的心得拉～（之前在逗dollspa的身體保養課程體驗心得看這邊：【經期舒緩推薦】經期來不舒服怎麼辦？台北中山區逗Dollspa「元氣暖宮保養課程」，推薦女孩們都應該來體驗一次！）

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自從上一次去了逗Dollspa中山店進行暖宮保養之後（回憶支援！體驗心得分享請點：【經期舒緩推薦】經期來不舒服怎麼辦？台北中山區逗Dollspa「元氣暖宮保養課程」，推薦女孩都該來體驗一次！），我感覺自己徹底喜歡上這裡了，前陣子又有到dollspa感受一堂蜂毒的臉部保養，之後有空再分享給大家！

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A醇真的是近幾年蠻夯的成分，而身邊朋友看到我有用A醇保養的經驗，不少人也會問我「A醇擦起來是不是會比較刺激？這樣肌膚比較乾、或是本身敏弱肌的人，也可以放心擦嗎？」幫大家實測過了，我自己也算是混合偏乾的肌膚，到換季時容易有敏弱狀況，最近使用「芙木之光」這兩瓶，多重玻尿酸保濕精華化妝水＋1%超能A醇煥顏精華液，我覺得可以放心～

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之前滑手機看到一篇貼文，反正就是一個男的都一直用原相機拍他女友，剛開始女友處於排斥狀態，因為沒有美顏之下總是很難對自己有自信，但隨著時間久了，加上男友長期的讚美，女孩也開始能在原相機前變得有自信許多。而看完這則貼文的啟發就是，我也想要練習開始不要依賴美顏照相！

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終於來到三月我的月♡

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前陣子看到一篇文章，裡面提到在這快節奏的現代生活中，工作、生活壓力常常讓人倍感吃不消，很多人都覺得追劇、大吃大喝能夠讓自己放鬆，但其實透過一個「每天都必須做的事」，我們就可以簡單舒壓並大大改善生活品質，那就是「好好洗澡」。

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肌膚看起來沒有光澤、暗沉的時候，整個人看起來就很沒有活力，所以我們會很勤勞擦保養品護膚，但除了肌膚之外，我個人覺得還有一個地方也一樣重要，那就是我們的第二張臉－頭髮！而長大之後我的頭髮經歷各種染燙漂，三不五時我又超愛自己用電捲棒燙捲，真的是辛苦它了～

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過了一個年，不知道大家的體態還好嗎？整個2月我幾乎是嘴巴沒停下來過(?)然後年假期間也完全沒有運動到，30+後的代謝又很「卡」，不過好險我這期間都有乖乖吃郭雪芙代言的「婕樂纖纖飄錠」，雪芙身材維持得真的很好，所以跟著女神走，年後的me沒有走鐘太嚴重哈哈哈

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30+以後的課題，我想學會「如何好好的照顧自己」！這是大概是我近期最大的感悟吧，過去自己總是像在追趕著什麼，例如希望自己的成就不輸他人，追求更好的外貌等等，但老實說這樣的追求，是永無止盡的，身心也因為被好多自己的設限而困住，現在的我只想好好認識自己，照顧我當下所有的情緒與感受，活在自己舒服的時間步調裡～

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