花花的盆栽裡🎍

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輕熟女後的人生，就是在對抗地心引力的路上不停地努力！隨著年紀增長，真的越來越能感受到「膠原蛋白流失」這件事的殘酷！以前仗著年輕隨便保養都還行，但現在稍微熬夜、壓力大一點，皮膚就會變得暗沉、鬆弛，甚至臉部線條都開始「往下掉」！

每到三月總有無限的藉口幫自己買禮物哈哈哈，因為是我的生日月呀！平常工作那麼辛苦那麼努力，就是為了要趁這個時候好好犒賞自己！

說真的，睡眠品質真的影響人生！以前我總覺得睡覺不過就是躺平閉眼，哪有這麼多講究？直到這幾年開始肩頸痠痛，早上起床還比睡前更累，才發現枕頭真的不能亂買！這次抱著拯救睡眠的心態，入手了四花軟居輕雲枕！今天就來跟大家分享我對四花軟居評價，以及輕雲枕好用嗎？

努力了四個多月，終於可以和大家公開了！那就是我終於達標到自己的理想體態，大概是我從國中橫向發展以後，第一次成功減重！16年來第一次！

最近大概已達社畜極限，忙碌的工作生活真的讓我感到身心疲憊，唯一的紓壓方式就是對自己好，買點自己喜歡的東西療癒自己。而為了讓自己更有活力，也想找一些能讓生活更輕鬆愉快的方式，最近完全無法戒手搖，但同時也想要維持健康，於是我就跑去自己觀望很久的「檸檬大叔」系列的膠囊啦！之前就看很多人對檸檬大叔評價很好，而且真心覺得他們膠囊都設計得超可愛的。

不知道大家有沒有過這樣的經驗？每天對著電腦、手機和各種3C設備工作，常常覺得 吃力、效率變低。以前的我總覺得這些症狀只是短暫的休息不足導致的，頂多睡個好覺就能恢復。但過了30歲後，才發現事情沒那麼簡單，每天早上起床都有種睜不開的感覺，尤其是近期連續加班10幾天的狀態…