花花的盆栽裡🎍

開頭先來一張血淋淋的對比圖，果然世界上沒有醜女人只有懶女人呀嗚嗚

跟大家說，我現在完全對逗dollspa是一個愛上！今天又來分享我去他們那邊做臉部保養課程的心得拉～（之前在逗dollspa的身體保養課程體驗心得看這邊：【經期舒緩推薦】經期來不舒服怎麼辦？台北中山區逗Dollspa「元氣暖宮保養課程」，推薦女孩們都應該來體驗一次！）

自從上一次去了逗Dollspa中山店進行暖宮保養之後（回憶支援！體驗心得分享請點：【經期舒緩推薦】經期來不舒服怎麼辦？台北中山區逗Dollspa「元氣暖宮保養課程」，推薦女孩都該來體驗一次！），我感覺自己徹底喜歡上這裡了，前陣子又有到dollspa感受一堂蜂毒的臉部保養，之後有空再分享給大家！

A醇真的是近幾年蠻夯的成分，而身邊朋友看到我有用A醇保養的經驗，不少人也會問我「A醇擦起來是不是會比較刺激？這樣肌膚比較乾、或是本身敏弱肌的人，也可以放心擦嗎？」幫大家實測過了，我自己也算是混合偏乾的肌膚，到換季時容易有敏弱狀況，最近使用「芙木之光」這兩瓶，多重玻尿酸保濕精華化妝水＋1%超能A醇煥顏精華液，我覺得可以放心～

之前滑手機看到一篇貼文，反正就是一個男的都一直用原相機拍他女友，剛開始女友處於排斥狀態，因為沒有美顏之下總是很難對自己有自信，但隨著時間久了，加上男友長期的讚美，女孩也開始能在原相機前變得有自信許多。而看完這則貼文的啟發就是，我也想要練習開始不要依賴美顏照相！

終於來到三月我的月♡

前陣子看到一篇文章，裡面提到在這快節奏的現代生活中，工作、生活壓力常常讓人倍感吃不消，很多人都覺得追劇、大吃大喝能夠讓自己放鬆，但其實透過一個「每天都必須做的事」，我們就可以簡單舒壓並大大改善生活品質，那就是「好好洗澡」。

肌膚看起來沒有光澤、暗沉的時候，整個人看起來就很沒有活力，所以我們會很勤勞擦保養品護膚，但除了肌膚之外，我個人覺得還有一個地方也一樣重要，那就是我們的第二張臉－頭髮！而長大之後我的頭髮經歷各種染燙漂，三不五時我又超愛自己用電捲棒燙捲，真的是辛苦它了～

30+以後的課題，我想學會「如何好好的照顧自己」！這是大概是我近期最大的感悟吧，過去自己總是像在追趕著什麼，例如希望自己的成就不輸他人，追求更好的外貌等等，但老實說這樣的追求，是永無止盡的，身心也因為被好多自己的設限而困住，現在的我只想好好認識自己，照顧我當下所有的情緒與感受，活在自己舒服的時間步調裡～

今天要跟大家分享一瓶覺得是相見恨晚的保養品！雖然說一開始我只是因為看包裝而被圈粉，覺得透明瓶身搭配粉紅色的質地也太可愛！但實際用下來，發現這根本是一瓶會讓30+小姊姊的我，身心同時出現夢幻少女感的精華液！

感覺才迎接30沒多久，現在我又要準備＋1歲啦！不過也因為下個月就是自己的生日月，又有理由可以幫自己買禮物了呀呼～哈哈哈哈哈

印象中某朋友好像問過我，我到底是如何堅持每天都上保養品的？對於我來說保養這件事好像從還沒大學時期，接觸到第一瓶保養品開始，就變成我每日固定的待辦清單，就算會偷懶，但從來不至於忘記或完全省略，應該算是內建在我體內必做的事了吧！

明明才剛出國回來沒多久，卻又有一種好想出去旅行的心情，於是乎就是這麼隨性，一個衝動男友就帶我來宜蘭礁溪放鬆兼放空！不過主要也是前幾天真的太冷，很適合泡溫泉呀～

這幾天天氣真的是冷到不行！每天出門這樣ㄎㄠ風，早晚洗臉的水溫也都偏熱，肌膚變的很乾燥、缺乏彈性，就算勤勞的擦保養品好像也已經不太夠力了，加上前陣子我都有在擦酸類保養調理臉上的咪咪冒冒，就更需要注重保濕這一塊，除了最近真的卯起來喝水，對於我來說要讓皮膚變好的方式就是「勤勞敷面膜」！

還記得剛出社會工作時，我是不管三七二十一都會畫全妝再去上班的人，有時候我甚至還會因為肌膚狀態不好而更提早起床，然後在上妝之前先敷10分鐘面膜，但是隨著出社會久了(?)現在完全是一個可以不化妝就去上班的人，因為提早起床真的太痛苦了…(臣妾做不到啊…)

我的身體狀態虛累累已經不是一天兩天的事了，但每個月總會有那麼幾天虛的更明顯，就是姨媽來的時候！不只是情緒大受影響，身體方面就更不用說了，腰痠水腫其實都是很正常的（基本上我連姨媽沒來時可能都很容易覺得脹脹的），想著整年辛苦累了這麼久，該是犒賞自己紓壓一下了吧，簡單找了一下公司中山區附近的SPA，發現到逗Doll Spa竟然有所謂的元氣暖宮保養課程，想說我也沒有嘗試過，就來try try～

總覺得29歲對於我來說是個轉折點，尤其是在30+以後，很多以前喜歡的、嚮往的刺激已不再憧憬，對於很多事情的看法也都和以往不同，我也越來越喜歡安定、追求平穩的感覺，但偏偏這個社會節奏就是這麼的快，也難怪現在大家不停地強調Me Time，在這壓力大到喘不過氣的生活步調裡，每天的保養時間，大概就是我平日最能擠出的Me Time－唯一能喘息的片刻時光。

努力一整年，2023年底終於和男友一起去韓國旅行拉～出國除了最期待大玩特玩吃盡美食之外，我最期待的還有就是在飯店耍廢放鬆的時候，尤其是這次首爾訂的飯店剛好是有浴缸的，所以在出發之前我就已經備好我的放空小物-露天泡泡浴！