目前分類:跟著花花懂吃動 (47)

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【體態管理】新目標:朝纖女邁進!「婕樂纖 纖飄錠」,輕盈體態

過了一個年,不知道大家的體態還好嗎?整個2月我幾乎是嘴巴沒停下來過(?)然後年假期間也完全沒有運動到,30+後的代謝又很「卡」,不過好險我這期間都有乖乖吃郭雪芙代言的「婕樂纖纖飄錠」,雪芙身材維持得真的很好,所以跟著女神走,年後的me沒有走鐘太嚴重哈哈哈

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【行動力保養開箱】征服韓國地鐵滿滿的樓梯就靠它!顧可飛關鍵雙

安妞哈ㄙㄟ呦大家!去年底是我第一次正式飛韓國(之前只有搭郵輪下釜山一天過),不去我還真的不知道,韓國人到底有多愛爬樓梯拉,搭他們的地鐵真的是滿滿滿的樓梯欸…(圖為男友崩潰的扛著我們兩個的行李箱下樓梯…)

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常景生機-高鈣益生菌藜麥豆漿

大概是因為我有一位健身教練哥哥,所以每當我想要開始養生、注重身體保養的時候,腦袋裡第一件事想到的就是我要認真補充蛋白質!但就算我很愛吃蛋,補充蛋白質的方式也絕對不可能是一天吃上好幾顆蛋吧哈哈哈,而靠吃肉補充蛋白質對我來說也微困難(懶得煮、外面的右偏油),所以對我來說最簡單又快速的方式就是喝對營養品,而第一讓我聯想到的就豆漿!

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女神孫藝珍代言m2美度夜亮飲-膠原蛋白美顏

還記得之前跟大家介紹過女神孫藝珍代言膠原蛋白-超能膠原飲跟超能膠原C嗎?(忘記的人來這邊:【美容飲品】女神孫藝珍代言膠原蛋白!m2超能膠原飲/超能膠原C開箱,讓妳美到無法度!)有了上次的經驗,我真的對m2評價超級好,好吃又有感的膠原蛋白誰不愛呢!而身為孫藝珍的小粉絲,最近又被我認真發摟到m2推出新產品了,而且廣告詞「一覺睡醒就變美」真的超洗腦我!當然要入手try try看!

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NAFU LIFE 全瑩生技-蝦紅素EX葉黃素魚油軟膠囊

最近整個追劇追上癮,已經紅了好久了驅魔麵館我現在才開始趕進度哈哈哈,但平常上班已經看了好久的電腦跟手機,下班後回家繼續在電視前盯著螢幕好幾個小時,時間累積下來真的是有點難以負荷…

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林心如推薦-漁嗜嚐鰻給力鱸鰻精粹

一直以來我都不怎麼愛吃魚,唯獨一種魚會讓我忍不住主動吃,那就是鰻魚!每次只要看到路上店家有賣鰻魚飯都會忍不住揪男友一起進去嚐鮮,因為鰻魚真的是太好吃了!不過好吃歸好吃,你們知道鰻魚對於女生來說是很好的食物嗎?因為牠本身有很豐富的蛋白質、維生素A、D、E跟不飽和脂肪酸DHA,除了可以增進活力之外,也能養顏美容,而且鰻魚本身是連皮帶骨都可以吃的,裡面還有豐富的鈣鐵鋅,好吃又營養!

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天廚國際藍莓汁、天廚國際石榴汁

自從芒種過了以後,每天都熱翻!每天都有來一杯手搖飲的衝動!但是我既然已經跟同事約定好要一起好好往健康人生邁進,就得拒絕不健康的手搖飲,可是一天到晚喝水真的不是辦法欸,感覺自己總有一天一定會破戒!

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名絢生技激透飲-養顏美容

前幾天才跟同事聊到,自己好像一直以來都是在另一半面前,只許輕鬆自在做自己的那種人,而感情穩定後,更是連約會也可以只穿簡單的T恤牛仔褲,化妝也直接省略的那種隨性。

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龍裕國際-冷泡茶、薑黃

不知道是不是因為自己已經邁入30歲,發現我現在會關注、觀察的事物都有了一些改變,例如我現在很關注養生議題,如果可以的話,也很努力在減少自己喝飲料的次數,並培養喝茶的好習慣。

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CHOYeR 曲易

仔細觀察一下自己,發現我真的是好久好久沒有穿露腿的褲子或裙子了,跟男友也越來越不愛拍照打卡,原因沒有別的,就是我們兩個都越來越橫向發展了…

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JOMAL溫和洗卸露

繼上次入手了JOMAL的保濕修護精露之後(之前推薦過,可以點這邊看:【網購玻尿酸推薦】暗沈乾燥掰掰囉!瑪麗安生技「JOMAL保濕修護精露」開箱,素顏也能發光透亮!)完全愛上他們家純白色的包裝跟自然的植萃呵護,剛好想買支好用的洗面乳,這次就入手JOMAL溫和洗卸露來試試看,接下來就正式來我的懶人卸妝分享~

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芳茲日月養生滴雞精

好像是到近一兩年才開始有喝滴雞精的習慣,畢竟成年人的生活就是工作、家庭都要兼顧,隨時隨地把自己的狀態READY實在太重要了!不管是體力、精神的部分,一碗滴雞精的療癒,真的能瞬間把我的煩惱一掃而空!

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意維能-關捷基立

距離上次運動大概已經是三個多月前的事了嗚嗚,而年輕的時候不運動好像也不算什麼大不了的事情,但現在身為年過30的小姊姊,突然覺得能有個健康、靈活的身體有夠重要!但有鑒於前陣子受傷,自己實在還動不起來(不太適合激烈運動),所以只好來推薦給大家這個我近期發摟的維持行動力保健品分享,就是意維能的關捷基立。

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唯樂保健品-Isoduce曖舒優煥活粉

最近很常跟同事聊到人生話題,她推薦我看了個雙魚近況分析影片,整體內容大概是提到雙魚座最近小低潮,而且情緒比較容易起伏,重點是影片中的老師一直叫我們要當個大人正視現況所處的困境,去面對並解決,提升自己,總而言之聽完我只覺得,完、全、被、戳、中!

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意維能晶視亮-葉黃素保健

不知道有沒有人跟我一樣,以前放大片都可以帶一整天,但現在到下午就差不多開始會受不了,但身為一個愛漂亮的女森,就算再不適,還是會不想戴眼鏡出門,唯一能做的除了是盡量在下班後早點睡、多休息,但好像還是看不到任何太明顯的進步。

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活萃泱-悠舒蜜蔓越莓膠囊-私密處保養

前陣子可能是太忙或壓力大,累到整個人的狀態都不是太好,不只是皮膚變差,就連內在都有點小狀況,花了我一點時間調理身體,而也因為這樣意識到內在健康好重要,尤其是女性的私密保養,真的是不能輕忽的一件事!

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MuseTime莯蒔-纖纖蒔光凍

這幾天在看以前的照片,只能說歲月催人老,以及代謝變好差(?)…雖然大家都說我現在微肉剛好,男友也說我肉肉的比較可愛(?)但我完全發現到自己跟以前比起來,真的是一個橫向發展捏,也因為跟男友太常一起幸福肥,我們照片越拍越少,說好的要遠離胖胖情侶日記勒!

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m2超能膠原飲、超能膠原C-孫藝珍膠原蛋白

老實說,在看韓劇「三十九」之前,我只聽過孫藝珍,但從來不知道她是誰,但看完「三十九」之後,突然瞬間理解大家為什麼說她是女神!真的很美呀~而且是很有氣質、感覺很有涵養的那種美,也讓我深深體會到,女生真的是不管幾歲,都要讓自己活得漂亮、活得耀眼自信呀!

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「We Charming唯睛品」控卡夜燃機能凍

過年到現在嘴巴還沒停過,尤其是開工後超級忙,整個辦公桌上多了很多舒壓的零食…直到前幾天穿衣服突然發現似乎有點母湯,不能再這樣下去了!好像該來做點什麼拯救我年後一直回不來的身材…

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PMC百醫生技-水解膠原胜肽粉

這幾天偶然聽到蔡依林的新歌,除了驚嘆她每次的歌曲背後都好有寓意之外,更讓我覺得厲害的是,她到底是怎麼做到現在還看起來跟當初剛出道一樣,充滿少女感~羨慕!

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